Mit dem Körper und dem Atem haben wir so wunderbare Werkzeuge, die Seele zu erreichen, dass man selbst manchmal gar nicht merkt, was einem geschieht. Yoga kann den Körper, den Geist, die Seele begleiten, mehr Glück, Gesundheit und inneren Frieden zu erfahren. Als Yogalehrerin möchte ich geflüchteten und traumatisierten Frauen über Yoga einen Weg eröffnen, …
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Laura Ritter
Yoga ist für mich Bewegung, Entspannung, eine Pause im Alltag, aber auch Unterstützung und manchmal sogar Heilung. Yoga gibt Kraft und Vertrauen. So hat Yoga auch mich schon wirkungsvoll durch viele herausfordernde Lebenssituationen begleitet. Als studierte Betriebswirtin und Erwachsenenpädagogin begann meine persönliche Reise mit dem Yoga 2007 beim Anusara Yoga. Inzwischen unterrichte ich seit über …
Regine Freyberg
Als ich das erste mal von Bettina über Citizen2be erfahren habe, wollte ich sofort dabei sein! Ich teile zu 100% das Konzept von Citizen2be, dass jedem durch und mit Yoga geholfen werden kann, bzw. der Weg zur Heilung erleichtert wird. Mich selbst begleitet Yoga als Schülerin und seit mehreren Jahren nun selbst als Lehrerin auf …
Marty Djukic
Ich bin dankbar, Teil der Citizen2be Community zu sein und durch dieses wundervolle Netzwerk Frauen außerhalb von Studios zu erreichen. Die universelle Lebensphilosophie des Yogas zeigt, dass Vertrauen, Verbindungen und Gemeinschaft auf einer tiefen Herzensebene stattfinden können, unabhängig von kulturellen und sprachlichen Unterschieden. In meinem Unterricht halten sich präzise Ausrichtungen der Asanas und fließende Bewegungen …
Jenny Vollmer
Die Idee von Citizen2be hat mich sofort begeistert und ich freue mich sehr, Teil von dieser Idee zu sein! Hier wird durch Yoga ein gemeinsamer Raum geschaffen. Ein Raum, in dem Frauen, egal welcher Herkunft und Lebenssituation, die Möglichkeit bekommen zusammen Yoga zu praktizieren. In meinen Stunden ist es mir wichtig, dass wir den Alltag …
Kirill Kazakov
Ich habe das große Glück bereits als Kind mit meiner Familie Yoga gemacht zu haben. Als Erwachsener lernte ich die Iyengar-Methode kennen und beschloss, Lehrer zu werden. Unser Guruji, B.K.S. Iyengar, hat die indische Yoga-Praxis den Menschen im Westen zugängig gemacht indem er die komplexen Körperhaltungen an die Besonderheiten des Körpers und des Lebensstils anpasste. …
Silke Schmidt
Yoga hat mich körperlich und mental stärker gemacht. Deshalb begeistert mich die Idee, mit Yoga auch ein wertvolles Werkzeug weiterzugeben, das in jedem Augenblick zur Verfügung steht. Basis meines Unterrichts ist die Kombination von Atem und Bewegung, um in den gegenwärtigen Moment und ins Sein einzutauchen. Dabei ist es mir wichtig, einen sicheren Raum zu …
Reto Halme
Reto´s teaching-style targets calm, energetic count, justifying demanding vinyasa. With past of an ¨urban gypsy¨, Reto was originally drawn to Jivamukti yoga by its fast rhythmic flow, leading to a meditative state of mind. Grown up in Finland, Reto used to work as a photographer and film-maker for fashion, commercial and art-market. Living in New …
Lisa Susu Hahn
Yoga hat vor einigen Jahren mein Leben verändert. Ich litt bis dahin unter chronischen Rückenschmerzen und war verzweifelt. Yoga hat mir geholfen, die Bedürfnisse meine Körpers wahrzunehmen und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen. Heute bin ich überwiegend schmerzfrei. Meine Erfahrungen mit Yoga möchte ich gerne weitergeben und anderen dabei helfen, zu heilen.
Heike Müller
Traumata, Krisen oder auch Umzug in ein fremdes Land – es gibt viele Gründe in besondere Lebensituationen zu kommen. Hier bietet Yoga eine der besten Heilungsmöglichkeiten für Körper, Geist & Seele. Yoga bereichert seit über 20 Jahren mein Leben – die ersten Asanas übte ich als Schwangere. Seither begleitet mich Yoga und ist aus meinem …