Ich bin Sozialpädgogin und Yogalehrerin und begleite in meiner Arbeit immer wieder auch Menschen, mit Traumata. Yoga bedeutet für mich Verbindung – mit mir selbst und auch den Menschen um mich herum. Es ist eine Möglichkeit nach innen zu schauen und bei mir selbst anzukommen. Durch meine Yogastunden möchte ich den Teilnehmer*innen einen Raum schenken, …
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Lisa Walzog
Yoga begleitet mich schon seit fast 20 Jahren. Ich habe meine gesamte Yogalehrerausbildung in Indien absolviert und nichts hat mich jemals auf ähnliche Weise berührt. Yoga hat mir geholfen, zu heilen. Wann immer ich mich für etwas begeistern kann, lasse ich es in meine Yogastunden einfließen, so dass ich glaube und hoffe, dass es nie …
Kathrin Walter
Vor über 10 Jahren habe ich mit Yoga begonnen und festgestellt, dass es eine schöne Form der Bewegung ist, die es mir ermöglicht, mit Stress umzugehen und mich ruhig und verbunden mit mir selbst und meiner Umgebung zu fühlen. Vor anderthalb Jahren habe ich meine Yoga-Lehrerinnen Ausbildung abgeschlossen und begonnen, Yoga zu unterrichten. Seit vielen …
Damaris Hagen
Das Schöne am Yoga ist für mich, dass man es mit anderen teilen kann. Und genau deshalb bin ich Teil von Citizen2be geworden. Seit 2021 bin ich Vinyasa Yogalehrerin und möchte mit meinen Yogastunden Menschen ermöglichen eine Pause von ihrem Alltagsstress zu machen und ihren Fokus auf den Moment zu richten. Ich wünsche mir mit …
Mechthild Laier
Yoga begleitet mich seit über 30 Jahren – insbesondere in herausfordernden Zeiten war Yoga für mich eine Quelle für innere Ruhe, mentale und physische Kraft. Die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich aus der Motivation, mehr über die Philosophie zu lernen und tiefer in die Praxis einzutauchen. Dass daraus bei mir der Wunsch erwächst, die wohltuende …
Kerstin Reinshagen
Ich bin Kerstin Reinshagen.1976 in Paderborn geboren und aufgewachsen. Mit Beendigung der 13. Klasse erfüllte ich mir den Wunsch und machte eine Ausbildung zur Fotografin. Ausdrucksstarke Bilder beeindrucken mich bis heute. Mit dem Blick für das Wesentliche arbeitete ich ca.15 Jahre im Bereich Werbe- und Industriefotografie. Im Jahr 2018 änderte sich mein Leben durch eine …
Karin Michaelis
Das Praktizieren von Yoga fördert die Verbindung zu dem eigenen Selbst und Körper, und es kann die persönlichen Resilienz-Kräfte stärken. Das sind meine langjährigen Erfahrungen, die mir auch immer wieder von meinen Schüler*innen berichtet werden. Beides sind wertvolle Fähigkeiten für alle von uns. Umso kostbarer ist das Geschenk, dass Citizen2be diese Chance allen Geflüchteten zuteil …
Mirjam Brauer
Yoga bedeutet für mich ins Spüren zu kommen. Das Leben in allen seinen Facetten willkommen zu heißen, sich durch das Wunderwerk unseres Körpers zu bewegen und zu erfahren. Zu fühlen. Wir begreifen die Welt indem wir fühlen. Wahrnehmen, erlauben, annehmen und wieder gehen zu lassen. Im Fluss sein. Mit mir, mit dem Leben, mit dem …
Jessica Kriegesmann
Muriel Reichmann
Ich bin Sozialarbeiterin und Yogalehrerin und arbeite seit 2017 im Bereich der psychosozialen Betreuung von Menschen mit Migrations- und Fluchtgeschichte. Viele von ihnen haben mit den körperlichen und mentalen Folgen traumatischer Erlebnisse zu kämpfen. In meiner Arbeit erlebe ich täglich, dass Postmigrationsstressoren, wie ein unsicherer Aufenthaltsstatus, das Leben in Geflüchtetenunterkünften, Rassismuserfahrungen ect. ein Ankommen und …