Bine Herzog

Das Erlebnis, in einem geschützten Rahmen, mit Menschen zusammen Yoga zu üben, bei sich und ganz im Moment und in der Ruhe anzukommen, dabei den Atem bewusst fließen zu lassen und mit Bewegung verbinden, ist ein wunderbares Gefühl. Es tut so gut, den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen und in eine Welt einzutauchen, …

Denise Kauermann

Durch meine regelmäßige Yogapraxis mit Bettina bin ich auf die Organisation Citizen2be aufmerksam geworden. Die Ausrichtung von Citizen2be hat mich sofort angesprochen, denn als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß ich, wie wichtig ein körpertherapeutischer Ansatz bei der Verarbeitung von Traumata ist. Eine regelmäßige Yogapraxis trägt nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern wirkt sich auch positiv …

Marina Adam

Yoga begleitet mich schon seit über 13 Jahren und hilft mir in jeder Lebenssituation in meiner Kraft und Balance zu sein. Diese Erfahrung und Leidenschaft teile ich gerne in meinen Stunden, in denen ich kraftvolle Flow Elemente mit ruhigen Entspannungsmomenten kombiniere. Jeder Mensch und jeder Körper ist einzigartig und ich bin der festen Überzeugung, dass …

Ute Goldbacher

Mensch; Ingenieurin; Mutter; Schreibende; Yogini. Viele Attribute beschreiben unser Leben. Ich stelle mir seit langem die Frage, welche Werte unabhängig von Religionen und Lebenseinstellungen gültig und förderlich für uns sind. Auf dieser Suche ist Hatha Yoga seit fast zwanzig Jahren zu meinem bevorzugten Weg geworden, mich körperlich und mental wohl zu fühlen und dadurch ein …

Matthäa Mollenhauer

Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin aus Berlin und in meinen Klassen lege ich großen Wert darauf, meinen Schülerinnen ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Einen Raum, in dem sie wieder in Verbindung mit sich selbst treten können, mit achtsamer Bewegung und geführt von bewussten Atemzügen. Seit letztem Jahr fokussiere ich mich außerdem besonders auf Yoga …

Britt Schäfer

Yoga begleitet mich seit 20 Jahren und hilft mir jeden Tag mit Emotionen und Stress besser umzugehen. Es lässt mich sowohl mental als auch körperlich sicherer, ausgeglichener und stärker fühlen. Ich freue mich sehr durch Citizen2be dieses an andere Frauen weitergeben zu können.

Esther Chen

Mein Name ist Esther und Yoga spielt in meinem Leben bereits seit vielen Jahren eine sehr wichtige Rolle. Ich unterrichte und praktiziere orthopädisches Hatha-Yoga („Ortho-Yoga“). Hier wird ein besonderes Augenmerk auf die korrekte Ausführung der Asanas gelegt und sie werden häufig um faszial ausgerichtete Varianten erweitert. Am Yoga faszinieren mich nach wie vor die wohltuenden …

Lindy Divarci

Ich habe mich der Yogapraxis zugewandt, um die Strapazen der Büroarbeit zu bewältigen. Später beschloss ich, die wunderbare Wirkung des Yogas mit anderen zu teilen und absolvierte 2015 eine Ausbildung zum OrthoYoga-Lehrer. Seitdem unterrichte ich in Kreuzberg und habe auch mehrere Kurse in Faszien- und orthopädischem Yoga abgeschlossen. Derzeit probiere ich Iyengar-Yoga für meine eigene …

Marie Fastabend

Für mich ist Yoga ganz viel Gefühl.  Ein Gefühl für den eigenen Körper, Bewegung und Atem und somit die Möglichkeit ,den Blick nach Innen zu richten. Wenn ich Yoga praktiziere, bin ich nicht im Außen und nicht im Gestern oder Morgen. Sondern ganz bei mir und im Jetzt. Yoga hat die Kraft, durch Asana, Pranayama …

Anna-Lena Jüde

Yoga: das bedeutet für mich Einheit. Verbunden mit dem Körper, nach Hause kommen, sich zu Hause fühlen im eigenen Körper. Parallel zu meinem Psychologiestudium habe ich ein zweijähriges Yoga-Teacher Training in den Niederlanden absolviert und habe noch eine Yin-Weiterbildung angeschlossen. Je länger ich den Weg zur Psychotherapeutin gehe, desto klarer wird für mich, wie wunderbar …