Yoga: das bedeutet für mich Einheit. Verbunden mit dem Körper, nach Hause kommen, sich zu Hause fühlen im eigenen Körper. Parallel zu meinem Psychologiestudium habe ich ein zweijähriges Yoga-Teacher Training in den Niederlanden absolviert und habe noch eine Yin-Weiterbildung angeschlossen. Je länger ich den Weg zur Psychotherapeutin gehe, desto klarer wird für mich, wie wunderbar …
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Suzi Dafkova
Mir liegt am Herzen, dass ein Raum geschaffen wird, in dem Yoga mehr ist als das bloße Praktizieren auf der Matte. Denn: Yoga kann unser Denken und Tun positiv beeinflussen. Yoga schafft Bewusstsein für das was ist – es ist für mich der Weg in mein Inneres. Im Körper ankommen, vom Denken ins Spüren, aufmerksam …
Pia Sturm
Simone Richter
Ich ausgebildete Hatha/ Yin Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Yoga ist für mich weitaus mehr als eine rein körperliche Praxis und hilft mir, mehr Mitgefühl gegenüber mir selbst und allen anderen Lebewesen zu erlangen. Durch Yoga habe ich gelernt, die Bedürfnisse meines Körpers wahrzunehmen und Frieden mit meinem Körper zu schließen.Yoga ist mein Anker, der mich sowohl …
Marion Braunschädel
Ich bin staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und unterrichte seit 18 Jahren mit Hingabe meditative Bewegungs- und Entspannungsformate. Traumatisierte Frauen aus unterschiedlichen kulturellen Kontexten in ihrem Heilungsweg zu unterstützen, ist mir eine ganz große Herzensangelegenheit. Mit meiner Arbeit bei Citizen2be möchte ich mithilfe des Yoga Verbindungen schaffen, die unterstützen, stärken, Halt schaffen und Hoffnung kreieren. …
Katerina Chernik
Ich bin Psychologin und stamme aus der Ukraine. Der Krieg hat mein Leben, wie das Leben aller Menschen auf der Erde, stark verändert. Ich halte es für sehr wichtig, dem psychischen Wohlbefinden von Flüchtlingen Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Schließlich kann sich ein Mensch nur dann in eine neue Gesellschaft integrieren und sein Leben neu …
Ayhan Üsük
Als frisches Mitglied der Citizen2be Familie bin ich stolz darauf, diese tolle Organisation unterstützen zu können. Aus der Filmproduktion kommend, behalte ich gerne den Überblick und schiebe Prozesse an. Als absoluter Yoga-Fan habe ich am eigenen Leib erfahren, welchen Ausgleich Yoga schaffen kann und wie es zum Verarbeiten schwieriger Erfahrungen beitragen kann. Ich bin froh, …
Berti Schlüter
Ich lebe und arbeite in Bremen und habe selbst immer wieder beeindruckende Erfahrungen damit machen können, wie positiv sich Yoga auf die Funktionen des vegetativen Nervensystems wie zum Beispiel Schlaf, Verdauung, Blutkreislauf, Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Atem oder „einfach nur“ die Stimmung auswirken kann. Yoga kann regulierend Einfluss nehmen auf akute und chronische Beschwerden. Darüber hinaus kann …
Jasmin Vetter
Yoga war und ist für mich persönlich ein Weg in die Selbstwirksamkeit und ich bin sehr dankbar, dieses Geschenk weitergeben zu dürfen. Als Sozialpädagogin, systemische Therapeutin und Yogalehrerin ist es mir ein besonderes Anliegen Yoga zu den Menschen zu bringen, die vielleicht niemals ein Studio betreten würden. Danke an Citizen2be für die Inspiration und Unterstützung …
Alina Topf
Yoga praktiziere ich seit meiner Schulzeit und lange in dem Versuch, dadurch ruhiger und konzentrierter zu werden. Mittlerweile gelingt mir das zumindest wenn ich selbst unterrichte, und obwohl Lernen nie aufhört, immer öfter auch außerhalb der Matte. Meine Stunden entstehen daher aus der Dankbarkeit dafür, was die Praxis mir selbst gegeben hat, und dem Wunsch, …