Simone ist ausgebildete Jivamukti und Yin Yogalehrerin und psychologische Yogatherapeutin. „Für mich ist Yoga viel mehr als eine rein körperliche Praxis und hilft mir, mehr Mitgefühl für mich selbst und für alle anderen Lebewesen zu entwickeln. Durch Yoga und Körperarbeit habe ich gelernt, auf die Bedürfnisse meines Körpers zu hören, wie ich mein Nervensystem beruhigen …
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Chiara Barfuß
Yoga bedeutet für mich, Ruhe, Stärke und Klarheit zu finden und mich dadurch auch im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Emotionen sicherer zu fühlen. Seit meiner Ausbildung habe ich mir gewünscht, als Yogalehrerin möglichst viele Menschen auch außerhalb der klassischen Yoga-Bubble zu erreichen. Yoga soll einen Raum bieten, in dem sich jede*r willkommen und gesehen …
Lena Hirche
Die Matte ist ein wundervoller Ort, um sich auf sich und seinen eigenen Körper zu konzentrieren. Eine Verortung im Raum, die nichts benötigt als sich selbst und die hilfreichen, uralten Übungen der Lehrer. Die Yogapraxis hat mir selbst sehr geholfen, mein Nervensystem, meinen Geist und meinen Atem zu regulieren und mit mehr Ruhe und Wohlbefinden …
Jessica Kriegesmann
Ich bin Sozialpädgogin und Yogalehrerin und begleite in meiner Arbeit immer wieder auch Menschen mit Traumata. Yoga bedeutet für mich Verbindung – mit mir selbst und auch den Menschen um mich herum. Es ist eine Möglichkeit nach innen zu schauen und bei mir selbst anzukommen. Durch meine Yogastunden möchte ich den Teilnehmer*innen einen Raum schenken, …
Lisa Walzog
Yoga begleitet mich schon seit fast 20 Jahren. Ich habe meine gesamte Yogalehrerausbildung in Indien absolviert und nichts hat mich jemals auf ähnliche Weise berührt. Yoga hat mir geholfen, zu heilen. Wann immer ich mich für etwas begeistern kann, lasse ich es in meine Yogastunden einfließen, so dass ich glaube und hoffe, dass es nie …
Kathrin Walter
Vor über 10 Jahren habe ich mit Yoga begonnen und festgestellt, dass es eine schöne Form der Bewegung ist, die es mir ermöglicht, mit Stress umzugehen und mich ruhig und verbunden mit mir selbst und meiner Umgebung zu fühlen. Vor anderthalb Jahren habe ich meine Yoga-Lehrerinnen Ausbildung abgeschlossen und begonnen, Yoga zu unterrichten. Seit vielen …
Damaris Hagen
Das Schöne am Yoga ist für mich, dass man es mit anderen teilen kann. Und genau deshalb bin ich Teil von Citizen2be geworden. Seit 2021 bin ich Vinyasa Yogalehrerin und möchte mit meinen Yogastunden Menschen ermöglichen eine Pause von ihrem Alltagsstress zu machen und ihren Fokus auf den Moment zu richten. Ich wünsche mir mit …
Mechthild Laier
Yoga begleitet mich seit über 30 Jahren – insbesondere in herausfordernden Zeiten war Yoga für mich eine Quelle für innere Ruhe, mentale und physische Kraft. Die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich aus der Motivation, mehr über die Philosophie zu lernen und tiefer in die Praxis einzutauchen. Dass daraus bei mir der Wunsch erwächst, die wohltuende …
Kerstin Reinshagen
Ich bin Kerstin Reinshagen.1976 in Paderborn geboren und aufgewachsen. Mit Beendigung der 13. Klasse erfüllte ich mir den Wunsch und machte eine Ausbildung zur Fotografin. Ausdrucksstarke Bilder beeindrucken mich bis heute. Mit dem Blick für das Wesentliche arbeitete ich ca.15 Jahre im Bereich Werbe- und Industriefotografie. Im Jahr 2018 änderte sich mein Leben durch eine …
Karin Michaelis
Das Praktizieren von Yoga fördert die Verbindung zu dem eigenen Selbst und Körper, und es kann die persönlichen Resilienz-Kräfte stärken. Das sind meine langjährigen Erfahrungen, die mir auch immer wieder von meinen Schüler*innen berichtet werden. Beides sind wertvolle Fähigkeiten für alle von uns. Umso kostbarer ist das Geschenk, dass Citizen2be diese Chance allen Geflüchteten zuteil …