Yoga hat mich körperlich und mental stärker gemacht. Deshalb begeistert mich die Idee, mit Yoga auch ein wertvolles Werkzeug weiterzugeben, das in jedem Augenblick zur Verfügung steht. Basis meines Unterrichts ist die Kombination von Atem und Bewegung, um in den gegenwärtigen Moment und ins Sein einzutauchen. Dabei ist es mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem die Praktizierenden in Verbindung gehen können – mit sich selbst, aber auch als Gemeinschaft.
Ich freue mich Teil der Citizen2be Community zu sein und über dieses Netzwerk ehrenamtlich Yoga an neue Orte und zu neuen Menschen zu tragen.
Yoga hat mich körperlich und mental stärker gemacht. Deshalb begeistert mich die Idee, mit Yoga auch ein wertvolles Werkzeug weiterzugeben, das in jedem Augenblick zur Verfügung steht. Basis meines Unterrichts ist die Kombination von Atem und Bewegung, um in den gegenwärtigen Moment und ins Sein einzutauchen. Dabei ist es mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem die Praktizierenden in Verbindung gehen können – mit sich selbst, aber auch als Gemeinschaft.
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