Wer kann teilnehmen?

Alle Frauen, die aufgrund von Krieg, Verfolgung, häuslicher Gewalt oder ähnlichen Gründen unter posttraumatischen Folgestörungen wie Panikattacken, Schlafstörungen, Angstzuständen oder Ähnlichem leiden.

Wo finde ich euch?

Unter dem Menüpunkt „Studio in Deiner Nähe“ kannst du mit Deiner Postleitzahl ein Studio in der Nähe Deines Wohnortes finden.

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Sportkleidung: ein T-Shirt und eine locker sitzende Hose oder eine Leggings. Das Wichtigste ist, dass Du Dich in Deiner Kleidung wohl fühlst.

Darf ich mein kind mitbringen?

Das geht leider nicht. Aber wir arbeiten daran, parallel bald eine Kinderbetreuung anbieten zu können.

darf ich meinen mann mitbringen?

Dein Mann darf Dich gerne zur Stunde hinbringen und wieder dort abholen. Die Stunden sind jedoch ausschließlich für Frauen.

ist ein kopftuch ein hinderniss?

Nein, das ist überhaupt kein Problem.

ist yoga religiös?

Nein. Yoga, so wie wir es verstehen und praktizieren, ist keine Religion, sondern eine Geistes- und Lebenseinstellung, die uns dabei hilft mehr bei uns und in unserem Körper anzukommen. Sie steht allen Religionen offen und kann von allen Menschen, unabhängig von ihrem Glauben, praktiziert werden.

was kosten die stunden?

Die Stunden sind kostenfrei.

ich habe noch eine Frage, an wen kann ich mich wenden?

Schreibe uns einfach eine Mail an info@citizen2be.de

Wo finde ich euch?

Unter Studios in Deiner Nähe kannst Du ein Studio in der Nähe Deines Wohnortes finden.

Tonia Bitar - Yogaschülerin

„Yoga ist ein neuer Lebensstil. Er hilft, den Stress physisch und psychisch abzubauen und gibt jede Menge Freude.”

Duaa Zidan - Yogalehrerin

„The most beautiful thing that Yoga gave me is concentration, self confidence, good health and appreciation and thankful­ness to all the beautiful people and friends that I have.”

Gesa Schramm - Psychologin

„Yoga bringt die traumabeding­ten Verhärtungen und Knoten im Körper behutsam wieder in Bewegung und stößt damit wichtige Heilungsprozesse an. ”

Amira Oulabi - Yogaschülerin

„Yoga macht mich ruhig und hilft mir dabei, zu entspannen. Ich könnte ohne Yoga nicht leben.”

Studios in deiner Nähe

Hier kannst Du ganz einfach Yogastudios in Deiner Nähe finden, die Citizen2be-Stunden anbieten.

Dienstags, 18:30 Uhr, Yoga by barbara

Yoga by barbara
Baumgartenmühle 2
A-4160 Aigen-Schlägl

Wegbeschreibung mit Google Maps

Telefon: (0043) 664 226 8669

E-Mail: barbara.ohren@icloud.com

Donnerstags, 16:00 Uhr, GU Buchholzer Straße

GU Buchholzer Straße
Buchholzer Straße 110-140
13159 Berlin

Wegbeschreibung mit Google Maps

Telefon:

E-Mail:

Freitags, 12:00 Uhr Spirit Yoga, Berlin

Spirit Yoga Studio Mitte
Rosenthaler Straße 36
10178 Berlin

Wegbeschreibung mit Google Maps

Telefon: (030) 27 90 85 03

E-Mail: info@spirityoga.de

www.spirityoga.de

Freitags, 16:00-17:15 Uhr Yogaschule-Zehlendorf, Berlin

Yogaschule-Zehlendorf
Riemeisterstraße 114
Eingang: Im Gestell
14169 Berlin-Zehlendorf

Wegbeschreibung mit Google Maps

Telefon: (030) 98 37 59 29

E-Mail: info@yogaschule-zehlendorf.de

www.yogaschule-zehlendorf.de